2019年7月

水分の摂取について

水分摂取のポイントについて 皆さんこんにちは! 最近暑さにやられていませんか? 地下鉄のホームの気温と、電車内の気温差にやられているFeel Bodyトレーナーの永井です。。 今回は夏場ということで、水分摂取について触れ […]